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Crampes nocturnes - astuces

Savon de Marseille

 

Placer au fond du lit, près des pieds, un morceau de vrai savon de Marseille

 

 

L'explication scientifique :

Les crampes nocturnes sont dues le plus souvent à une diminution du taux de potassium dans les muscles. Or ce savon contient du chlorure de potasse. Dans le lit, la chaleur des couvertures jointe à celle du corps favorise les échanges d'ions potassium, qui sont volatils. Absorbés par l'épiderme, ils se fixent sur les cellules musculaires : leur taux de potassium reste constant toute la nuit, ce qui met à l'abri des crampes.



27/05/2016
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